My Bonjour

Συνεχίζονται οι δράσεις ενηλίκων στο Ίδρυμα Β&Ε Γουλανδρή

Νέες ημερομηνίες για το ειδικά διαμορφωμένο πρόγραμμα ενσυνειδητότητας «Mindfulness στο Μουσείο» με τη Λύντια Πετροπούλου και τα εργαστήρια κεραμικής με την Ελπίδα Κουρτζή

Οι δράσεις ενηλίκων συνεχίζονται στο Ίδρυμα Β&Ε Γουλανδρή, προσφέροντας μια διαφορετική εμπειρία στο κοινό.

Ο νέος κύκλος του ειδικά διαμορφωμένου προγράμματος ενσυνειδητότητας «Mindfulness στο Μουσείο», που πραγματοποιείται σε συνεργασία με την ιστορικό τέχνης, εικαστική εκπαιδευτικό και εκπαιδεύτρια ενσυνειδητότητας Λύντια Πετροπούλου, στρέφει την προσοχή στις αισθήσεις και προσκαλεί το κοινό να ανακαλύψει τη μόνιμη Συλλογή με έναν διαφορετικό, βαθιά βιωματικό τρόπο τις Παρασκευές 16 και 30 Οκτωβρίου.

Παράλληλα, τις Παρασκευές 16 και 23 Οκτωβρίου θα δημιουργήσουμε μοναδικά χρηστικά κεραμικά αντικείμενα καθημερινής χρήσης αντλώντας έμπνευση από το έργα της Συλλογής του Ιδρύματος, στο νέο εργαστήριο κεραμικής δυο συναντήσεων με την κεραμίστρια Ελπίδα Κουρτζή «Η κεραμική κούπα ως γέννημα τέχνης».

«Mindfulness στο Μουσείο: Όταν η τέχνη ξυπνά τις αισθήσεις»

Ειδικά διαμορφωμένο πρόγραμμα ενσυνειδητότητας με την Λύντια Πετροπούλου

Παρασκευές 16 & 30 Οκτωβρίου 2026 | 18.30-19.45

Τι αλλάζει όταν δεν περιοριζόμαστε απλώς στο να κοιτάζουμε ένα έργο τέχνης, αλλά δίνουμε χρόνο στην τέχνη να μας αποκαλυφθεί μέσα από το βλέμμα, την ακοή, την αφή και την αίσθηση του σώματος;

Ο νέος κύκλος του ειδικά διαμορφωμένου προγράμματος ενσυνειδητότητας του Ιδρύματος Βασίλη & Ελίζας Γουλανδρή «Mindfulness στο Μουσείο», που πραγματοποιείται σε συνεργασία με την ιστορικό τέχνης, εικαστική εκπαιδευτικό και εκπαιδεύτρια ενσυνειδητότητας Λύντια Πετροπούλου, στρέφει την προσοχή στις αισθήσεις και προσκαλεί το κοινό να ανακαλύψει τη μόνιμη Συλλογή με έναν διαφορετικό, βαθιά βιωματικό τρόπο τις Παρασκευές 16 και 30 Οκτωβρίου στις 18.30.

Όπως περιγράφει ο Jon Kabat-Zinn, mindfulness είναι η συνειδητή και χωρίς κριτική παρουσία στο εδώ και τώρα. Στο Ίδρυμα Β&Ε Γουλανδρή, αυτή η πρακτική μάς ενθαρρύνει να αφήσουμε για λίγο στην άκρη όσα ήδη γνωρίζουμε για την τέχνη και να αντλήσουμε πληροφορίες από όσα πραγματικά βλέπουμε, ακούμε και αισθανόμαστε.

Σε αυτόν τον κύκλο, οι αισθήσεις βρίσκονται στο επίκεντρο.
Μέσα από ήπιες ασκήσεις αναπνοής, αργή παρατήρηση και διακριτικές κινήσεις, οι συμμετέχοντες συντονίζονται με τους ήχους του Μουσείου, τις μεταβολές του φωτός, τις γραμμές, τα χρώματα και τις υφές, στρέφοντας παράλληλα την προσοχή τους σε όσα αντιλαμβάνεται το σώμα στην παρούσα στιγμή. Με οδηγό τις αισθήσεις και τη συνειδητή αναπνοή, η επίσκεψη στο Μουσείο γίνεται μια βιωματική εμπειρία που καλλιεργεί την προσοχή, την ηρεμία και μια πιο ουσιαστική σύνδεση με την τέχνη.

Στόχος δεν είναι να βρεθεί μία «σωστή» ερμηνεία, αλλά να δημιουργηθεί μια αυθεντική και προσωπική συνάντηση με την τέχνη.
Η συνειδητή ενεργοποίηση των αισθήσεων μπορεί να ενισχύσει την προσοχή και τη συγκέντρωση, να καλλιεργήσει την ηρεμία και να μας βοηθήσει να ανακαλύψουμε λεπτομέρειες που συνήθως προσπερνάμε.

Η δράση απευθύνεται σε όλους και δεν προϋποθέτει προηγούμενη εμπειρία στον διαλογισμό ή γνώσεις ιστορίας της τέχνης. Είναι μια πρόσκληση να σταματήσουμε για λίγο, να αναπνεύσουμε και να βιώσουμε το Μουσείο —και την παρούσα στιγμή— με όλες μας τις αισθήσεις.

«Η Κεραμική κούπα ως γέννημα τέχνης»

Εργαστήριο κεραμικής 2 συναντήσεων για ενήλικες & εφήβους 15+ με την Ελπίδα Κουρτζή

Παρασκευές 16 & 23 Οκτωβρίου 2026 | 17.15-19.45

Το Ίδρυμα Β&Ε Γουλανδρή, σε συνεργασία με την κεραμίστρια Ελπίδα Κουρτζή, διοργανώνει το εργαστήριο κεραμικής για ενήλικες και εφήβους 15+ «Η κεραμική κούπα ως γέννημα τέχνης» που θα πραγματοποιηθεί σε δυο συναντήσεις την Παρασκευή 16 Οκτωβρίου και την Παρασκευή 23 Οκτωβρίου.

Αντλώντας έμπνευση από το έργα της Συλλογής του Ιδρύματος Β&Ε Γουλανδρή, θα δημιουργήσουμε μοναδικά χρηστικά κεραμικά αντικείμενα καθημερινής χρήσης.

Στην πρώτη συνάντηση θα φτιάξουμε τη δική μας κεραμική κούπα εφαρμόζοντας την τεχνική φύλλου, και χρησιμοποιώντας τα κατάλληλα εργαλεία θα της δώσουμε χαρακτήρα και ταυτότητα ανάλογη της διάθεσης του κάθε δημιουργού.
Στη δεύτερη συνάντηση, επιλέγοντας μέσα από μια παλέτα χρωμάτων, θα εφαρμόσουμε σμάλτα υψηλών θερμοκρασιών για να καλύψουμε με αυτά το εσωτερικό και εξωτερικό τοίχωμα των κεραμικών έργων.

Μια εβδομάδα μετά την ολοκλήρωση της δεύτερης συνάντησης οι συμμετέχοντες θα μπορούν να παραλάβουν τα κεραμικά τους από το Μουσείο σε συσκευασία δώρου.